Отеки

Совсем неплох чертополох

В.А. Подберезкина! От водянки я вот какой рецепт знаю. 2 ч. л. корня синеголовника мочегонного (чертополоха) залейте стаканом кипятка и варите 5-10 минут. Настаивайте 6 часов. Пейте по ст. л. 3 раза в день до еды.

Наталья Викторова, Краснодарский край, г. Ейск

Уморите водянку голодом

Не раз встречала просьбу помочь избавиться от водянки. Попробуйте голодание - неплохое средство! Начинать голодать лучше с 3 дней, постепенно доводя до 7 дней 4 раза в год.

Во время голодания надо пить только 2 стакана несладкого чая в сутки - в полдень и вечером. И ежедневно делать клизму из простой воды. В остальное же время включайте в рацион арбузы, тыкву, виноград, землянику, черную смородину, лук и чеснок, петрушку и сельдерей, спаржу. А вот потребление соли лучше ограничить: она задерживает воду в организме.

Елена Викторовна Петрова, Саратовская обл.

Отеки ко мне не жестоки

У меня сидячая работа, и ноги к вечеру отекают. Я себе помогаю так. 2-3 минуты по очереди прижимаю к полу то пятки, то носки - будто на ножной машине шью. И ведь спадают отеки. А дома еще и лежу минут 15 - ноги кверху держу или валик под них подкладываю. И после - хоть танцуй!

В. Цветкова, г. Киров