Метеоризм

Квас – газирует нас

Метеоризм беспокоит многих людей. И они предпочитают умалчивать о своем недуге даже на приеме у врача.

Давайте сначала попробуем разобраться, откуда берутся газы в кишечнике. Во-первых, мы заглатываем воздух. При каждом глотании в желудок попадает около 2-3 мл воздуха. А когда человек быстро ест, плохо пережевывает пищу, глотает большими кусками, разговаривает во время еды, количество заглатываемого воздуха увеличивается в несколько раз. Во-вторых, в результате активной работы желудка и кишечника образуются газы. Многие из них имеют не очень приятный запах, обусловленный работой микроорганизмов, населяющих кишечник. Удивительно, но это так: стараемся вдохнуть побольше кислорода, а выделить... Хотя существуют и другие пути выведения газов из организма - через легкие, кожу, с отрыжкой.

Количество образуемых и выделяемых газов бывает разное. Через кишечник у большинства людей может выходить от 600 до 2000 мл газов. Известен печальный и в то же время курьезный случай, когда один фермер, зная, что из организма через кишечник выделяется взрывоопасный метан, подносил к соответствующей части тела зажигалку с надеждой устроить маленький фейерверк. Однако в результате таких рискованных действий случился пожар, в огне которого сгорел запас сена.

А причиной избыточного газообразования может быть неправильное питание. При употреблении, например, горохового супа или бобов количество газов в кишечнике увеличивается в 10 раз. Способствуют газообразованию капуста, шпинат, щавель, виноград, яблоки, малина, крыжовник, сильногазированные напитки и продукты, вызывающие брожение: квас, молодое пиво, черный хлеб. Метеоризм может появляться при стрессе и многих заболеваниях - гастрите, желчнокаменной болезни, панкреатите, дисбактериозе, опухолях.

Недавно встретилось объявление 70-летнего мужчины с просьбой о помощи. Он не может жениться на девушке, т.к. страдает метеоризмом. Для решения «газовой» проблемы в данном случае, возможно, сгодится «глушитель метеоризма», придуманный американским инженером Грюнвиком. Прибор состоит из специального приемника с присоединенным к нему соплом. Зловоние сначала попадает в приемник, а затем через сопло - в глушитель, состоящий из угольного фильтра. Здесь газообразные продукты кишечной деятельности теряют составляющие и, проходя по тонкому резиновому шлангу, закрепленному на бедре, выходят около щиколотки в виде чистого воздуха.

Настой ромашки не даст промашки

Для уменьшения отхождения газов употребляйте овощи и фрукты в сыром или вареном виде. Полезно пюре из моркови или свеклы. Мясо лучше варите или запекайте куском, хлеб лучше есть пшеничный, грубого помола или с добавлением пшеничных отрубей.

Помогут Вам и лекарственные растения. Вот несколько рецептов:

Принимайте по грамму 3 раза в день порошок семян моркови дикой.

Можете попробовать принимать порошок истолченных корневищ дягиля - по 0,5 г 3 раза в день.

Попейте месяц по стакану настоя цветков ромашки (1:10) - 2 раза в день до еды.

-----

Приготовьте сбор из 8 г анисовых семян, 8 г цветков коровяка, 30 г изюма, ст. л. сахара, 5 г семян тмина. Варите 5-10 мин. в 0,5 л воды, процедите и принимайте по 1/2 стакана до еды. Пока пьете настой, перейдите на молочную диету, исключите из пищи яйца и ограничьте прием жидкости.

-----

Еще хорошо помогает активированный уголь: 1-2 г размельчите, растворите в 50 мл воды и пейте 3-4 раза в день.

Или приготовьте сбор: по 2 столовые ложки семян тмина, семян укропа, листьев тысячелистника, 3 столовые ложки мелко порезанной соломы, чайную ложку измельченного корня валерианы. Залейте водой 3 ст. л. смеси, покипятите 15 мин., охладите и пейте по стакану 3 раза в день за час до еды.

Молодые побеги лиственницы сибирской (40г) залейте литром молочной сыворотки, доведите до кипения и держите на слабом огне 5-7 мин. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 3 недель.

О. В. Буюклинская, доктор мед. наук,

доцент кафедры фармакологии СГМУ, г. Архангельск

Увидела просьбу в газете

У Людмилы из Кемеровской области живот вздувается. Пусть попьет мелкий подорожник. 2 горсти порезанного подорожника в поллитра воды всыпать и покипятить 5-7 минут. Выпить за 3 раза в день. Курс лечения 21 день. Можно и кишечник клизмой промывать этим раствором. Он помогает выводить из почек, печени и желчного пузыря камешки. Они превращаются в песок и легко выходят. Это я на себе испытала. Через неделю вы почувствуете себя лучше. Пройдите полный курс и через 3 месяца повторите. А потом ради профилактики пейте раз в год.

А.Н. Карпова, г. Михайловна

Этот цветок - от газов зарок

Красивый парень Артем. Всем взял - рост под два метра, косая сажень в плечах. Но вот никак не женился, все пару себе искал. И нашел. Вроде и ничего бабенка попалась - чернявая, кареглазая, под стать ему стройная. Только после свадьбы не стало радости в доме. Мать заметила, что частенько сын спит один в горнице, на диване. В чем дело? Какая кошка пробежала между молодоженами? Стала исподтишка выпытывать - что да как? Артем сначала отмахивался от вопросов, а потом не выдержал и рассказал. Оказывается, как только женушка закроет глаза, усыпать начнет, так "газовая атака" и начинается. Такой дух в спальне, что хоть топор вешай... Парню после этого и не до бабы... К врачам обращались - и к невропатологу, терапевту, к проктологу в область ездили. Но все без толку. Немного получше вроде молодайке станет, а потом - опять вонь во всем доме.

Встревожилась мать, что у молодых разлад пошел, с соседками поделилась - вдруг что-нибудь да подскажут. И, правда, одна сразу в ответ: "Подумаешь, беда какая. Пусть она две недели утром натощак съедает без ничего зубок чеснока за час до еды да зубок вечером через 2 часа после еды.

Потом 10 дней принимает пижму по одной горошине. Следующие 10 дней - желтые катышки цветущей полыни. А цветы полыни и пижмы пусть в мякиш хлебный закатывает, иначе лечение не подействует".

В тот же день и начали. Невестка поправилась, и в дом пришли радость и согласие.

А.П. Куцевляк, Саратовская обл.