Глаза

Чтобы после не метаться, лучше сразу подписаться!

Пишет Анастасия Федоровна Тяникина из села Хохлово Белгородской области: «Как-то в «Ай, болите!», говорят, был рассказ женщины о том, как она вылечила катаракту. Не могли бы вы опубликовать его еще раз?».

А вот отрывок из письма Потекина Ивана Яковлевича (Нижегородская область, Семеновский район, п/о Олибное): «В 50-м номере «Ай, болита!» было опубликовано письмо «Поправила зрение медом и яйцом». Я сам страдаю катарактой и хотел бы уточнить метод лечения».

И подобных просьб повторить рецепт множество - из Курской области и Санкт-Петербурга, из Карелии и Приморского края... Что тут можно сказать? Рецепт мы, конечно, повторим, ведь основная наша цель - помогать людям.

Куриное яйцо (домашнее) отварить вкрутую, остудить, очистить, отрезать верхушку и вытащить желток. Углубление заполнить медом и поставить яйцо в рюмку так, чтобы рюмка не наклонялась. Это сделать вечером. На следующее утро на рюмке покажутся капли. Собрать их в пузырек, поставить в холодильник. Капать по капле в один глаз три раза в день до исчезновения болей. Когда закончится состав, сделать свежий и использовать до исчезновения катаральных явлений.

И. В. Крылова

Глазам становится легко

Моя сестра учителем работает. А видит плохо с детства. Глазам тяжело. Она ведь после работы еще и домой тетрадей на проверку наберет. Наверно, совсем бы зрение потеряла, если бы не примочки. Я однажды к ней по делу забежала (отдельно живем), гляжу: сидит моя сестрица у двух посудин с водой, две большие тряпки попеременке в них окунает да к глазам прикладывает. Одну примерно две минуты держит, а другую - с минуту. Я пальцем попробовала температуру воды - первая ванночка кипяток почти, а другая - ледяная. От таких процедур и становится легче.

Людмила Кузнецова, г. Пертоминск

Массаж глаз и очки заменит

Мне 46 лет. Где-то с 43 лет заметила, что видеть стала хуже. Уж очки ношу полтора года. А недавно гостила у брата в Гомеле. Его жена, моя ровесница, говорит, что при первых признаках ослабленного зрения, в 40 лет, стала делать массаж глаз, и зрение наладилось. Так что до сих пор она очками не пользуется - массаж делает. Но неужели действительно массаж так помогает? Стала делать его и я. Жена брата предупредила: «Не переусердствуй! Надо легко концами указательных и средних пальцев одновременно массировать оба глазных яблока. Но не думай, что «покрутила» немножко пальцами и довольно. Для пользы дела надо до 100 круговых движений. Зато такой массаж не только сохраняет зрение до глубокой старости, но и сохраняет кожу век в хорошем состоянии. Получше всяких очков!»

И в самом деле теперь лучше вижу!

Е.С. Кислова

Попробуйте закапать землянику

Не знаю, с чего вдруг глаза заболели. Съездил в район - глаукому признали. В деревне у нас не один я с такой болезнью. А вот лечение у нас одно - адонисом да земляникой лесной. Внутрь пить настой из адониса делаем (его еще горицветом называют): завариваем ст. л. на стакан кипятка, процеживаем через полчаса и З раза в день по ст. л. - норма. А в глаза теплый сок земляники лесной с сахаром по 1-2 капельки закапываем. Только сок свежим должен быть и хорошо процеженным. Тем глаза и спасаем.

Олег Евгеньевич С., д. Карпунино

Новые факты насчет катаракты

Хотите избежать в старости катаракты - принимайте витамин С. Ученые доказали, что ее развитие связано с недостатком этого витамина. Регулярный прием аскорбиновой кислоты сохранит ваши глаза зоркими и здоровыми.

К.Н. Левшин

Восточная гимнастика. Секрет Клеопатры.

Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения,

уменьшения утомления глаз.

Исходное положение для упражнений - сидя, голову надо держать прямо, глаза должны смотреть прямо.

Согревание глаз ладоням. Закройте глаза. Положите слегка согнутые ладони на глазницы, не касаясь глазных яблок. При этом центр ладони должен находиться против зрачка, т.е. в центре глазницы. Представьте, что тепло ваших ладоней сконцентрировалось в центре. Теперь в течение 30-60 секунд направляйте это тепло в глаза.

Круговые движения глаз. Закройте глаза и производите ими круговые движения налево, вверх, направо, вниз, затем - в обратном направлении. Повторите по 5-10 раз в каждом направлении. Движения делайте в медленном темпе. После этого слегка погладьте подушечками пальцев веки, откройте глаза и сделайте несколько быстрых мигательных движений.

Движения глаз по горизонтали. Вытяните правую руку прямо перед собой, разогните ее в кисти, взгляд фиксируйте на ногте среднего пальца. Сопровождая ноготь взглядом (не поворачивая головы!), переведите руку вправо так, чтобы она составила с правым плечом одну линию. Теперь перемещайте руку по горизонтали в направлении левого плеча. Повторите упражнение, используя левую руку, т.е. сначала поставьте ее перед собой, затем переместите влево, затем - вправо. Повторите 5 раз, меняя руку. Темп – медленный.

Фиксирование взгляда на приближающихся и удаляющихся пальцах кисти. Вытяните правую руку перед собой, разогнув ее как в предыдущем упражнении. Фиксируйте взгляд на ногте среднего пальца. Затем медленно приближайте кисть к носу и так же медленно приведите ее в исходное положение. Повторите 10-15 раз.

Эти упражнения не только полезны, но и придадут глазам блеск и особую выразительность.

Чтобы лучше видеть

Это упражнение укрепляет зрение и тренирует внимание. Вы сможете без усталости плодотворно выполнять однообразную работу долгое время. Ни шум, ни случайные мысли не отвлекут от составления отчетов, подсчета выручки, вычитывания монотонных текстов. Вы никогда не потеряете нить важного разговора, не скажете лишнего.

Зажгите свечу, расположите примерно в метре от себя на уровне глаз.

Сядьте прямо, расслабьтесь. Постарайтесь ни о чем не думать – плавно и не напрягаясь «отводите» любые приходящие мысли.

- Для начала в течение нескольких секунд (а если получится без напряжения, то – до минуты) смотрите на пламя.

После этого закройте глаза, расслабьте мышцы глаз и в течение такого же времени пытайтесь увидеть пламя в точке между бровями.

Теперь откройте глаза, посмотрите на пламя, затем снова закройте, расслабьтесь и увидьте пламя. Повторяйте несколько раз, но прекращайте, как только почувствуете напряжение. Поначалу достаточно 2-3 минут.

- Прежде чем погасить свечу, не забудьте поблагодарить огонь.

Выполняйте упражнение ежедневно, постепенно увеличивая время «смотрения» с открытыми и закрытыми глазами. Доведите общее время до 10 минут.

Ваша задача - заботиться о себе, своем теле и освобождении от мыслей. Если будете заставлять себя напряженно сидеть и таращиться в одну точку, нанесете вред глазам. Расслабьтесь!

Придет время, когда вы будете выполнять упражнение легко – это и есть необходимое состояние.

Анда

Если клещи взяли "в клещи"

Еще недавно о клеще демодексе знали лишь офтальмологи-инфекционисты. Сегодня же вызываемый им демодикоз стал распространенной глазной болезнью, особенно среди пожилых людей.

Курс лечения демодикоза.

Утром веки тщательно промыть теплой водой и вытереть индивидуальным полотенцем. Под нижние веки закапать по капле суспензии "Тобрамикс" (в течение 7 дней).

Затем верхние и нижние веки осторожно протереть настойкой календулы и узкой полоской нанести на их края мазь"Демалон".

Перед сном, после умывания лица водой с мылом (лучше антибактериальным), процедуру лечения повторить. И так - 45 дней.

Иногда ощущается зуд кожи в области бровей, лба, крыльев носа, подбородка, в глубине слухового прохода. Такие места следует смазывать смесью спирта с эфиром или настойкой эвкалипта.

Сергей Демкин, «Помоги себе сам»

Хочу дать совет по глаукоме Надежде Александровне Агановой. Сварите вкрутую куриное яйцо, разрежьте, выньте желток и промойте то место, где он находился. Потом насыпьте туда сахарную пудру и поставьте на сковороде в горячую духовку. Образовавшуюся жидкость вылейте в бутылочку, остудите и закапывайте в глаза по 1-2 капли 2-3 раза в день. Жидкость эта не засахаривается, я пробовала на себе.

Л.Д. Конарева, Коми

Обратись к бельму с мольбою

В.И. Говоришель из п. Умба! Вы пишете, что у друга Вашего бельмо на глазу. А я вот была в Ставрополе у сына. И там бабушка-соседка дала мне заговор от бельма. Сначала прочитайте молитву «Отче наш». А потом сам заговор. «Ехал святой Георгий на белом коне. За ним бежали три пса. Один пес лижет зарю, второй луну, третий с глаза бельмо. Святой Георгий, сними своим святым копьем с глаза бельмо у раба Божьего (имя), рожденного, крещеного, молитвенного. Аминь. (3 раза)». Читать заговор трижды, бельмо обводить и крестить.

Надежда Федоровна Деревянко, Ставропольский край

Очки не нужны

Анна Ильинична, добрая знакомая матери, долго работала корректором и потеряла зрение. А вот сейчас, в свои без малого 80 лет, видит помолодому зорко. Она и поведала нам об исцелении.

- Целебные капли я делала сама. Для их приготовления годится только абсолютно спелая черника. А спелость ягоды определить просто: тут же брызнет соком. Я набирала в сухую солнечную погоду стакан хороших ягод, а потом выбирала самые лучшие.

Сок из ягод отжимала и разбавляла только дистиллированной водой, которая есть в каждой аптеке: 1 часть сока на 2 части воды. Закапывала в глаза по 5 капель утром, до умывания. И вскоре выбросила очки.

В. Александров

Поправила глаза пустырника трава

У меня всегда было плохое зрение: -3, -4. А тут подошла последняя сессия, госэкзамены. Готовилась, не поднимая головы. И зрение стало резко ухудшаться, глаза покраснели, постоянно слезились. Дошло до того, что и в очках уже не могла читать. И тут мне попался рецепт для улучшения зрения: 15 г измельченной травы пустырника залить стаканом крутого кипятка. Настоять 40 минут, процедить. Принимать по ст. л. 2-3 раза во второй половине дня.

Очень удивилась, ведь пустырник используют как успокаивающее средство. И все же начала пить настой на протяжении всего дня раз 5 по полстакана.

Еще принимала поливитамины и делала глазные ванны. В таз наливала холодную воду, погружала в нее лицо на полминуты и в воде раз 10 открывала глаза.

Уже через неделю глаза перестали слезиться, дольше не уставали. Но я продолжала лечение, только добавила примочки из василька. И еще через 10 дней могла увидеть даже ценники в магазине. А у окулиста почти целиком сумела разглядеть предпоследнюю строчку. Раньше-то не видела ее даже в специальных очках!

Е.П. Васенина, г. Мурманск

Так от слезливости и избавился

В армии я работал в мастерской. А она в подвале была – света мало. И появилась у меня резь в глазах, слезливость. Даже нервный тик начал веки «дергать».

А помогли мне примочки из отвара, калинового цвета. Две недели всего и лечился-то.

За два года работы пришлось несколько раз этот способ применить. Но после армии с глазами проблем больше не было.

Владимир Васильевич Колеватов, п. Лянгасов, Кировская oбл.